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          文章来源:中国科学院    发布时间:48483  【字号:      】

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          炒饭类既然是炒就离不开油盐等调味品,要不然不但不香,而且容易粘锅。这导致很多炒饭里面的油量大增,尤其是饭店里点的炒饭甚至每粒米饭上都泛着油光。同样吃一碗半斤左右的炒饭,要比普通的米饭多吃进去100~200千卡热量。那么,早晨起床后做什么可以改善肌肤呢?下面,随经济日报中国经济网时尚频道一起来了解一下吧喝水早晨起来先喝一杯温开水,不仅能有效补充体内水分,还可以让血液迅速得到稀释,促进血液循环,让人更快地清醒过来,并为肌肤及时补充水分及活力。因为经过了一夜的排毒,身体内水分流失较多,皮肤也相对干燥,此时及时补水才是关键。

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