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          文章来源:中国科学院    发布时间:11190  【字号:      】

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          如何预防预防细菌性痢疾要注意饮食卫生,不喝生水,不吃生冷变质的食物。制作食品时应生熟分开,已经烹调好的食品,不要再放回盛过生食品的碗内。餐具、食物等要做好洗涤消毒工作。另外,要少吃油腻、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打开的水果,如西瓜尽量要一次吃完或用保鲜膜将其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,时间最好也别超24小时。另外,温馨提醒一下,如果你在下雪的地区或将要去有雪的地方玩,防晒功夫更需要做到滴水不漏,因为雪地对紫外线还增加了一个反射的作用,相当于加强了紫外线的功力,因此肌肤受到灼伤的机会也会变大。

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